Сон во время Путешествий!

Сон во время Путешествий!
Все мы знаем насколько важен сон для человека. А для путешественника тем более. Из личного опыта скажу, что я очень плохо сплю в транспорте и самолет не исключение. Поэтому я тщательно готовлюсь к перелетам. И стараюсь время полета использовать максимально для отдыха и подготовке организма, особенно когда предстоит смена часовых и климатических поясов.

Какие советы я хочу дать путешественникам. Прежде всего, если Вам предстоит длительный перелет (5-10 часов), задумайтесь над тем, что может Вам помочь максимально отдохнуть и выспаться. Это могут вещи: я очень теплолюбивый человек и поэтому в самолет всегда беру теплые носки и плед – они помогают мне ощутить немного домашнего уюта) Для кого-то это может запах лаванды или чебреца – маленький флакон концентрированного масла вполне можно взять на борт. Кто-то любит мятные освежающие конфеты. А кто-то не мыслит отдых без абсолютной тишины и темноты – тогда Вы должны позаботиться о специальной повязке на глаза и бирушах, потому как никто не может гарантировать, что в самолете вместе с Вами не будут лететь семьи с маленькими детками.

Ели Вам помогает успокоиться и уснуть медитация, не забудьте взять в самолет музыкальные записи, или интересное чтиво.

 Но и это еще не все. Главное, Вы обязательно должны иметь с собой удобную подушку.
Выбор подушки дело совсем непростое. Вариантов подушек много: надувные, с различными наполнителями. Подушки отличаются по форме и размерам.


Самые популярные варианты, которые мне встречались:
– подушка-рогалик (Фото 1) – надевается сзади, не позволяет голове запрокидываться и наклоняться вбок. Это самый популярный вариант.
– подушка-воротник (Фото 2) – тоже достаточно популярный вариант. Надежно фиксирует шейный отдел, а ее высоты достаточно, чтобы человек слегка наклонил голову в комфортное положение в любую сторону.
– подголовник (Фото 3) – подушка квадратной или прямоугольной формы не крепится на теле, а фиксируется на кресле или просто кладется на ровную поверхность.
– фиксатор для тела (Фото 4) – конструкция имеет вид половины коромысла, которое одной стороной упирается в спинку кресла, а другой – в сиденье; широкая верхняя часть позволяет удобно опустить голову и сладко подремать.
Какой вариант выбрать – решать Вам!

Летайте с удовольствием!!!

Mango Travel


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Подпишись на Туристический Онлайн Журнал от Mango Travel и получай свежие новости туризма каждую неделю

2 комментария на “Сон во время Путешествий!

  1. Денис
    17.05.2017
    Ответить

    Очень крутая статья))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.